7月の行事・イベント・記念日・休日・誕生石・誕生花

7月の主な行事・イベント・誕生石・誕生花

夏休み、お盆（エリアにより）、七夕（7月7日）、海の日（7月の第3月曜日）、夏の土用の丑の日（7月下旬）
7月の誕生花、誕生石、7月生まれの有名人、7月の記念日・出来事

ルビーの石言葉は「情熱」「仁愛「」情熱的な愛」「純愛」です。

スフェーンの石言葉は「純粋」「永久不変」です。

ユリ（百合）の花言葉は「純潔」「無垢」「威厳」です。

いんげん、枝豆、かぼちゃ、おくら、キュウリ、ししとう、しそ、ズッキーニ、とうもろこし、トマト、ナス、にんにく、ピーマン、パプリカ、らっきょう、レタス
イチジク、キウイ、さくらんぼ、スイカ、パイナップル、ぶどう、マスカット、マンゴー、メロン、桃、ゆず

鯵(アジ)、鰯(イワシ)、鱸（スズキ）、鰹（カツオ）、真鯛（マダイ）、鱧（ハモ）、穴子（アナゴ）、桜海老（サクラエビ）、ハモ、カンパチ、ドジョウ、トビウオ、カジキマグロ、キス、鮎（アユ）、ウニ、車海老、ウナギ（養殖物）

夏の土用の丑の日といえば「ウナギ」。夏の土用は季節の変わり目ということで、夏の土用時期の丑の日にウナギを食べてスタミナをつけようという風習です。

実際、ウナギはビタミンA、B群などの栄養満点の食材です。しかし、ウナギはどうしても苦手・・・という方もいますよね。
そんな方は「う」のつく食べ物がよいとされています。例えば「牛」（うし・ぎゅう）ですね（笑）

ウナギも牛肉もあまり好みでない方も、自分なりの本格的な夏の土用の疲労感が出やすい時期にはしっかりと栄養補給をして、しっかりと睡眠を取ることが大切ですね！