7月の主な行事・イベント・誕生石・誕生花

7月が誕生日の方に、7月の主な行事、イベント、誕生石、誕生石、7月生まれの著名人、有名人をご紹介しています。

7月は梅雨の時期から、本格的な暑さの夏の季節。近年の暑さはかなり厳しいものがありますので、猛暑対策が大切になってきます。また、7月後半から学校の夏休みもスタートしてきます。

7月は夏休み、お盆（エリアにより）、七夕（7月7日）、海の日（7月の第3月曜日）、夏の土用の丑の日（7月下旬）などの行事・イベントがあります。

7月の誕生石と石言葉

ルビー

7月の誕生石はルビーです。
ルビーの石言葉は「情熱」「仁愛「」情熱的な愛」「純愛」です。

スフェーン

7月の誕生石はスフェーンです。
スフェーンの石言葉は「純粋」「永久不変」です。

7月の誕生花と花言葉

ユリ（百合）

7月の誕生花はユリ（百合）です。
ユリ（百合）の花言葉は「純潔」「無垢」「威厳」です。

7月が旬の野菜・果物

いんげん、枝豆、かぼちゃ、おくら、キュウリ、ししとう、しそ、ズッキーニ、とうもろこし、トマト、ナス、にんにく、ピーマン、パプリカ、らっきょう、レタス
イチジク、キウイ、さくらんぼ、スイカ、パイナップル、ぶどう、マスカット、マンゴー、メロン、桃、ゆず

7月が旬の魚

鯵(アジ)、鰯(イワシ)、鱸（スズキ）、鰹（カツオ）、真鯛（マダイ）、鱧（ハモ）、穴子（アナゴ）、桜海老（サクラエビ）、ハモ、カンパチ、ドジョウ、トビウオ、カジキマグロ、キス、鮎（アユ）、ウニ、車海老、ウナギ（養殖物）

7月の天気・平均気温

過去の気象データ検索（気象庁）

夏の土用の丑の日はウナギor牛肉

夏の土用の丑の日といえば「ウナギ」。夏の土用は季節の変わり目ということで、夏の土用時期の丑の日にウナギを食べてスタミナをつけようという風習です。

実際、ウナギはビタミンA、B群などの栄養満点の食材です。しかし、ウナギはどうしても苦手・・・という方もいますよね。
そんな方は「う」のつく食べ物がよいとされています。例えば「牛」（うし・ぎゅう）ですね（笑）

ウナギも牛肉もあまり好みでない方も、自分なりの本格的な夏の土用の疲労感が出やすい時期にはしっかりと栄養補給をして、しっかりと睡眠を取ることが大切ですね！